PROJECT MENTAL HEALTH مشروع الصحة النفسية

القلق لدى الأطفال واليافعين

القلق هو الكلمة التي نستخدمها غالباً لوصف مشاعرنا عندما نكون مهمومين أو متوترين أو خائفين. ونستخدم هذه الكلمة غالباً للتعبير عن مشاعرنا تجاه أشياء على وشك أن تحدث أو أشياء نظن أنها قد تحدث. قد نُعاني بسبب القلق من أحاسيس جسدية، مثل: ضيق التنفس ويمكنه أن يُغيّر سلوكنا في الاستجابة. على سبيل المثال: إذا كنا نشعر بالقلق فقد نتصرف بحذر أكثر من اللازم أو نتجنب الأشياء التي نعتقد أنها قد تُشعرنا بالمزيد من القلق. وتجربة مشاعر القلق شائعة جداً، يشعر بها الجميع من حين لآخر. حتى الأشخاص الذين يبدو عليهم الثقة والإيجابية ظاهرياً، قد يعانون أيضاً من القلق. حيث يتطلب الأمر الشجاعة والقوة لتعترف أنك تعاني من مشاعرك وقد يُفيدك أن تتذكر أن القلق هو تجربة بشرية طبيعية (خاصة خلال الأوقات العصيبة).

اضطراب ثنائي القطبعند الأطفال والشباب

اضطراب ثنائي القطب هو مرض نفسي خطير يمر فيه المريض بتغيرات مزاجية وحيوية هائلة. كان يُطلق على الاضطراب ثنائي القطب سابقاً اسم "الاكتئاب الهوسي" ذلك لأن الأفراد المصابين بهذا الاضطراب يعانون من أعراض "الهوس" (أي الشعور الشديد بالنشوة والطاقة) وأعراض "الاكتئاب" (أي الشعور الشديد بالحزن والفتور).

القنب والصحة النفسية

نبات القنب من عائلة نبات القراص التي نمت في جميع أنحاء العالم لقرون. استخدمه الناس للعديد من الأسباب ، بما في ذلك الاسترخاء. يأتي بشكلين رئيسيين: الصمغ (الراتينج) ، وهو تكتل بني-أسود يُعرف أيضًا باسم بهانج (bhang) أو جانجا (ganja) أو الحشيش القنب العشبي ، والذي يتكون من الأوراق المجففة والقمم المزهرة ، ويُعرف باسم الحشيش ، والعشب ، والماريجوانا ، و السبليف أو الجوينت ..إلخ. أنواع مختلفة من القنب لها قوة مختلفة. حيث يُصنع حشيش الظربان من نبتة القنب التي تحتوي على مواد كيميائية أكثر نشاطًا (THC) ، ويمكن أن يكون لها تأثير أقوى على عقلك. ومع ذلك ، يختلف القنب كثيرًا من حيث القوة ، لذلك فلن تكون قادرًا على معرفة ما سيشعرك به بالضبط حتى تتناوله.